Semillas de Fenogreco o Alholva

Las semillas de fenogreco o alholva es una de las plantas con muchos beneficios de los cuales merece el esfuerzo poner especial atención
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Semillas de fenogreco en un tazón de vidrio


La planta de fenogreco pertenece a la familia de las leguminosas. Pero el verdadero auge se debe a sus semillas las cuales tienen grandes beneficios a la salud que se han demostrado por los científicos y conocido desde hace mucho tiempo. Hay otros nombres de las semillas de fenogreco, por ejemplo, semillas de alholva, shambhala, chaman, heno griego, hierba de camello y muchos más. Las semillas de esta planta con mayor frecuencia se  utilizan como condimento, que tiene aroma picante y le da un sabor inusual a los platillos.

Semillas de fenogreco o alholva para la salud


La gama de las propiedades útiles de las semillas de fenogreco son bastantes amplias. Estas semillas se han utilizado con éxito como expectorante para la tos, lo que contribuye a la licuefacción del moco como antipirético y diaforético para las enfermedades respiratorias. Algunas medicamentos nacionales y conocidos alrededor del mundo tienen sus propiedades expectorantes para la tos a base de las semillas de alholva.

Para el sistema digestivo el fenogreco es uno de los productos más esenciales, su compuesto  aumenta el apetito y estimula la secreción de las glándulas digestivas, suaviza las mucosas, mejora el peristaltismo, y limpia el cuerpo de toxinas.

En general, la alholva actúa en el cuerpo como una herramienta de tónico para una recuperación. Las propiedades anti-inflamatorias contribuyen al tratamiento de muchas enfermedades, el contenido de antioxidantes tiene efectos beneficiosos sobre el sistema circulatorio, limpia los vasos sanguíneos, fortalece sus paredes, reduce la presión arterial, entre otros.
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Semillas de alholva con cuchara medidor


Hablando de una buena fuente de hierro, las semillas de fenogreco normalizan la sangre, que se utiliza para el tratamiento de la anemia y para aumentar el nivel de hemoglobina.

Las semillas de alholva contienen altas cantidades de fitosteroles - sustancias con propiedades hormonales de la naturaleza. Una de estas sustancias es la diosgenina que afecta el cuerpo femenino con la producción de estrógenos (en grandes cantidades puede causar una leve alteración en la menstruación), también contribuye al tono del útero (es peligroso para las mujeres embarazadas).

En muchas enfermedades asociadas con la falta de nutrientes (subdesarrollo, la neurastenia, la anemia, la tuberculosis) se recomiendan tomar las semillas de fenogreco en grandes cantidades. al igual que en la diabetes, ya que proporciona un efecto hipoglucémico, estimulando la secreción de insulina y disminuyendo la resistencia a la misma.

La alholva es considerado también un fuerte afrodisíaco, que se utiliza para aumentar el poder y la capacidad sexual. Las mujeres en la menopausia pueden buscar ayuda en las semillas de alholva ya que está ayuda a normalizar la situación y actúa como un soporte hormonal.

En cuanto a enfermedades de la piel la alhova se utiliza como una loción, externamente. Estas semillas le ayudarán a deshacerse de forúnculos, ántrax, heridas purulentas, eczema, etc.

En la antigüedad, las semillas de alholva se solían utilizar como un fuerte repelente, así como agente antiparasitario externo (contra piojos y polillas).

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Semillas de fenogreco con cuchara de madera 


Hace cientos de años en los países asiáticos, esta planta se consideraba "la medicina de la mujer", ya que ayuda a las mujeres a recuperarse después del parto en los primeros meses, para esto se recomienda empezar a consumir el fenogreco después de que se haya dado a luz. Es un estimulante de prolactina, por lo que el uso de fenogreco aumenta la producción de leche en madres lactantes varias veces. También aumenta el tamaño del pecho. Con la capacidad de disminuir la glucosa en sangre y el colesterol malo, tiene un buen efecto positivo en el tratamiento de ovarios poliquísticos.

Se ha demostrado experimentalmente que la aplicación de las semillas de fenogreco actúan en una reducción y normalización de los niveles de azúcar en la sangre y colesterol, y lo más importante, el nivel se mantiene estable. Además, una disminución en la presión arterial. Se observa una acción preventiva para las enfermedades del corazón y vasos sanguíneos, y para la prevención del cáncer de mama y cáncer de colon. las semillas de alholva también tratan la pérdida del cabello, enfermedades de la piel, la tuberculosis, los resfriados, la tos, problemas con el estómago, el bazo, pérdida de peso, y otros. PARA VER POR COMPLETO las propiedades de las semillas de fenogreco click aqui.